Jak przyrządzić brokuły z bułką tartą?

Brokuły z bułką tartą to pyszne danie, które można przygotować w prosty i szybki sposób. W tym artykule podzielimy się z Tobą naszym sprawdzonym przepisem na smaczne i chrupiące brokuły z dodatkiem aromatycznej bułki tartej. Przygotowanie tego dania zajmie Ci tylko kilka minut, a efekt z pewnością Cię zachwyci.

Składniki:

• 500g brokułów
• 1/2 szklanki bułki tartej
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 ząbek czosnku, posiekany
• 1/2 łyżeczki soli
• 1/4 łyżeczki pieprzu

Przygotowanie:

Krok 1: Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni Celsjusza.

Krok 2: Brokuły umyj i podziel na mniejsze różyczki. Jeśli masz większe brokuły, możesz je również pokroić na mniejsze kawałki.

Krok 3: W dużym garnku zagotuj osolony wrzątek. Dodaj brokuły i gotuj przez około 3-4 minuty, aż staną się lekko miękkie. Następnie odcedź je i przełóż do miski z zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

Krok 4: W małej misce wymieszaj bułkę tartą, posiekany czosnek, sól i pieprz.

Krok 5: Na dużej blasze do pieczenia rozłóż brokuły i polej je oliwą z oliwek. Następnie posyp je przygotowaną mieszanką bułki tartej.

Krok 6: Włóż blachę z brokułami do rozgrzanego piekarnika i piecz przez około 15-20 minut, aż bułka tarta stanie się złocista i chrupiąca.

Krok 7: Po upieczeniu wyjmij brokuły z piekarnika i podawaj od razu, gdy są jeszcze ciepłe. Możesz je podać jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa lub ryby.

Ten przepis na brokuły z bułką tartą jest nie tylko prosty, ale także bardzo smaczny. Brokuły zachowują swoją chrupkość, a bułka tarta nadaje im dodatkowego aromatu i smaku. To idealne danie dla miłośników zdrowej kuchni, które można przygotować w zaledwie kilka minut.

Jeśli szukasz pomysłu na szybki i smaczny obiad, spróbuj naszego przepisu na brokuły z bułką tartą. Gwarantujemy, że zachwycisz swoją rodzinę i przyjaciół tym prostym, ale wyjątkowym daniem.

Przygotuj brokuły z bułką tartą, korzystając z przepisu dostępnego na stronie https://www.miejscedobrejenergii.pl/.